第169章力恰到好処 (第1/2页)

    第169章 力恰到好処

    “好啊…你是专业的，听你的。”江若雪微笑着说道。江若雪和杨林峰接触过很多次，两个人大多数时候都特别暧昧，要不就是干柴烈火地zuoai。江若雪还太见过杨林峰认真的样子，刚刚杨林峰认真思考该练什么的表情，让她觉得杨林峰还有这样的一面。

    江若雪大多数时候是冷冰冰的，杨林峰还没怎么看江若雪笑过，看着江若雪微笑的样子，他愣了愣神，觉得江若雪仿佛是仙女下凡一般，美得令人窒息。

    “哐。”地一声，健身房里另一侧有人的杠铃掉到了地上，杨林峰这才回过神来，收好了瑜伽垫，带着江若雪先开始练习深蹲。杨林峰让江若雪双手甚至，慢慢向下蹲。

    “腰背挺直，不要往后翘屁股，膝盖也不要往前伸。”杨林峰说道“我帮你，你就往下蹲。屁股再多出点儿力。”

    “好…”江若雪说道。杨林峰伸手扶住了江若雪的柳腰，引导着江若雪的动作，不经意间，他低头看了看江若雪的瑜伽裤。

    嘴角忍不住露出一丝坏笑，他发现江若雪的瑜伽裤上没有内裤的痕迹，而这意味着江若雪穿了丁字裤，不少女生为了美观都会这样，然而穿着丁字裤做深蹲，丁字裤会不时被夹住，从而刺激到嫩屄。

    杨林峰打算让江若雪多做两组深蹲，看看江若雪的反应。杨林峰让江若雪连着做了五组深蹲，不出杨林峰所料，做到最后一组时，江若雪满脸通红，不仅仅是劳累所致，更是因为江若雪实打实地感受到了丁字裤对嫩屄的摩擦。前面几组还好。

    最后两组的时候，每当江若雪蹲下又站起来，她就感觉到丁字裤被带着往上提，直接嵌入到嫩屄之间的缝隙中，这让她的下面奇痒无比。“我们休息一下，过一会儿练下手臂。”杨林峰带江若雪做完了最后几个深蹲。

    江若雪点了点头，没说话，她感觉只要现在一张嘴说话，肯定会发出呻吟声，这样就太丢人了。江若雪喝了点儿休息了下。＊＊＊过了几分钟，杨林峰领着江若雪走到健身椅旁，让江若雪单膝跪在上边，另一只腿蹬在地上。

    “你拿着这个哑铃，先手臂自然放下，然后慢慢往上拉，不要直上直下，要往身体后方拉。”杨林峰递给江若雪一个重量很轻的哑铃。

    “哦…知道了，我先试试。”江若雪说道。杨林峰先让江若雪自己做了几个，然后又开始对江若雪的贴身指导。

    “若雪，你的背不要弯。”杨林峰站在江若雪身体另一侧，一只手扶住江若雪的后背，另一只手从江若雪后背上方绕过，扶住了江若雪拿哑铃的小手。

    江若雪感觉到有一团坚硬的东西压在了她的屁股侧面，虽然不能回头看，但她知道那肯定是杨林峰的roubang。这让江若雪刚刚平复了一些的yuhuo又被点燃了。

    “腰的感觉就像拱门一样，支撑住你的身体。”杨林峰带着江若雪做了几个，双手又挪动到了江若雪的腰间，双手一左一右扶住了江若雪的柳腰。杨林峰这么一动，小腹和江若雪的臀腿贴得更近了。

    “就这样，你继续，我再帮你调整调整姿势。”杨林峰说道。“唔…好。”江若雪低声说道。杨林峰的双手在江若雪的娇躯上游弋着，虽然看起来是专业的指导，但他时不时触碰两下江若雪的胸部和臀部。

    江若雪被摸得心脏狂跳，她很担心被健身房里其他人注意到，可那种酥酥麻麻的感觉很是舒服，她刚想抬头四处看看，就听杨林峰说道：“要专心，头不要乱动。”

    江若雪只好低下了头，咬紧牙关，继续