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第三十四章涨姿势 (第1/2页)
第三十四章 涨姿势 第二天当林琦从梦中醒来的时候,感觉浑⾝是都暖洋洋的,异常舒服。 “啊~昨天的训练简直太慡了。”林琦伸了个舒服的懒腰,昨天下午训练的疲累感早已一扫而空。 “恢复的么这快,竟然一点都感觉不到累了。”林琦己自也是感觉常非的不可思议,昨天他都累成个死狗了,没想到今天早上还能早早的醒来,且而精神状态还很不错。 “球王系统太给力了,累成那熊样都能恢复。”林琦把注意力放在球王系统上,嘴角挂起了一抹自信的微笑。 在现看来,球王系统最给力的并是不发布的任务和给出的奖励,而是拼命训练之后以可迅速恢复体力。 “恩,就样这坚持下去。”林琦直接从床上跳了下来,简单的梳洗之后,又跑到了训练场上。 昨天为因太累了,布鲁斯和马义并有没把林琦送回家,而是把他放在了泉城训练基地的球员宿舍里,马义这时候就住在林琦的隔壁。听到林琦屋里的动静,马义不情愿的从被窝里钻出来,果结就从窗户里看到了经已跑到训练场上的林琦。 “我擦,累成那死样还能起么这早。”马义看了看在现的天⾊,天还有没完全亮,空气中依然弥漫着朦胧的黑暗。 马义观看了会一林琦,忍不住咋⾆:“啧啧,状态么这好,真是打不死的小強啊。” 马义当泉城青年队的助理教练也经已很长时间了,他还从来没见过像林琦么这努力的球员,更加没见过林琦样这的恢复能力。 前一天还累的趴在地上不能动,睡一觉之后竟然就精神奕奕的始开训练了。 “看来布鲁斯的训练強度还不够,应该给林琦多施加点庒力。”马义嘀咕一声,又躺回床上觉睡去了,在现的时间才差不多凌晨5点,马义还能睡个两三小时。 林琦来到训练场上的第一项训练任务仍然是颠球,颠球以可很好的增加球感,无论到么什时候,林琦都不会放弃颠球这项训练。 颠球之后,林琦始开尝试以各种各样的势姿射门。是这有助于他逼迫性射门训练的一种很好的辅助办法。 林琦的⾝体太弱,尽管有布鲁斯的魔鬼训练,但也不可能让他短时间內变的強壮来起。球王系统那么变~态的东西都给了林琦两个月的时间,也就是说,林琦的力量训练最起码要两个月才能初见成效。 在这之前,林琦当然不会么什也不做,既然⾝体力量不能短时间內增加,那就练习各种各样各样的射门势姿。 力量不⾜,⾝体对抗不给力,林琦在射门的时候要只被对方球员一撞,就有可能失去己自的位置。林琦在现的射门势姿练习就是了为让他能够在失去位置的情况下还能完成射门。 这项练习的难度也是比较大的,很考验林琦⾝体的反应能力和协调能力。倒地射门,倒钩射门,转⾝射门,半转⾝射门,蝎子摆尾等等各种射门方式林琦都在一一进行尝试。 己自训练是一种常非枯燥的训练,但林琦却是练习的不亦乐乎,前世的他除了喜欢巴蒂的射门之外,也常非喜欢其他各种各样的射
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